• ヘアケアの知識
• ヘアケアの違い

●シャンプーの前に「ブラッシング」●

シャンプーをする前に、クッションの利いたブラシで髪をときます。髪や頭皮に付着した汚れを、ブラシで落としながら髪をほぐします。血行をよくするので、シャンプーをした時に、汚れが落ちやすくなります。ブラッシングをするだけで、洗い上がりの頭皮の状態に大きな差がでます。

●まず湯で洗い流す●

シャンプーで洗う前は必ず、お湯でしっかり髪を濡らし、汚れを流します。お湯だけで、ホコリ等の汚れは落ちますし、シャンプーの泡立ちがよくなるので、 しっかりと洗いましょう。

●一度目のシャンプー●

シャンプー液は頭皮に直接つけないで、しっかり泡立ててから使用します。熱いめのお湯で、爪で頭皮を傷つけないように、指の腹で軽くマッサージする様 洗いましょう。一度目のシャンプーは軽めに行います。

●二度目のシャンプー●

二度目のシャンプーは泡立ちがよいので、少量のシャンプー液で、力を入れず泡で頭皮を洗うようにやさしく洗います。冷たい水で洗うと、皮脂汚れが落ちにくいので温かいお湯で洗いましょう。

●すすぎ●

十分過ぎる程、行いましょう。すすぎ残しは、フケやかゆみの原因になります。髪をすすぐよりも、頭皮からすすぐようにします。

●トリートメント●

頭皮に直接つけないで、髪の先から根元にかけて行います。トリートメントを頭皮に直接つけてしまうと、せっかく綺麗になった毛穴が詰まってしまいます。２～３分おき、髪のしっとり感を残し、頭皮には油分を残さない様にすすぎます。

●乾かす●

自然乾燥は絶対に避けましょう。濡れた髪はキューティクルが開いた状態になっています。なので、寝ている間に枕で傷ついたり、雑菌が繁殖しやすくなります。ドライヤーを使用する前に、タオルで髪の水分をしっかり拭き取ります。頭皮をマサージするように、行います。ドライヤーは、髪よりも頭皮を先に乾かします。基本的には、髪は後ろから前の方向へ風を送り、乾かします。頭皮・根元の毛が乾いたら、毛先の方へ。 ＊濡れた髪へのブラッシングはNG。乾いてからブラッシングしましょう。

過度のシャンプーはダメ

洗髪のやりすぎは、逆に頭皮を傷つけ必要な皮脂までを取り除いてしまいます。必要な皮脂を取ってしまうと、皮脂は乾燥から頭皮を守ろと、必要以上に 皮脂の分泌をします。人間の頭皮には、誰にでも皮脂はあります。必要以上に取り除かない事が髪を健康に育てます。

入浴とシャワーでは、大きな差は無いように思われますが、実は大きな差があるのです。入浴すると、血行がよくなり新陳代謝が活発に行われます。

頭皮の新陳代謝がよくなると、毛穴が開き老廃物や脂質が落ちやすくなります。髪が健やかに保たれるのです。残念ながら、シャワーではそこまでの効果は期待できません。

春....
●自律神経●

寒い冬が終わり、暖かくなる季節。急な温度変化に自立神経がついていけなくなると、頭皮にとってよくありません。自立神経の乱れは、体・頭皮の乱れにつながります。

●ストレス●

新しい事が始まる季節です。入学・入社・転勤など、ストレスをかかえやすくなるのもこの季節。

●花粉・ダニ・ノミ●

花粉が舞い、毛穴を詰まらせる原因になります。ノミやダニ、雑菌も繁殖しやすくなります。

夏....
●紫外線●

日差しも紫外線もキツくなる季節。紫外線は、髪のキューティクルを破壊します。水分を保つ働きをしてくれているキューティクルが壊されると、毛に潤いが無くなりパサパサになってしまいます。

●海・プール●

海水やプールには「塩素」が含まれています。塩素は髪のキューティクルを破壊します。海やプールに入った後は、ミネラル配合のシャンプーがオススメです。

●皮脂●

皮脂の分泌が多くなり、毛穴を詰まらせる原因となります。

秋....
●食生活●

「食欲の秋」という言葉どおり、おいしい物も多くなり過ごしやすい季節です。暴飲暴食は頭皮に負担をかけます。油物の取りすぎや、アルコールの飲みすぎには気をつけましょう。

●毛周期●

秋は１年の中で最も抜け毛が多くなる条件が揃います。夏の紫外線によるダメージ、皮脂による毛穴の詰まりなど。毛周期も重なって、秋は抜け毛が増えるのです。

冬....
●乾燥●

室内でも、エアコンによる温風で乾燥してしまいます。頭皮が乾燥してしまうと、キューティクルが開き痛みの原因になります。必要な皮脂まで洗い流さないように、シャンプーのやり過ぎには気をつけましょう。

●気温の変化●

室内は暖かく、毛穴が開き皮脂が分泌されます。屋外は寒く、毛穴が閉まります。この繰り返しが皮脂を固まらせ、毛穴がつまり、頭皮に大きな負担をかけます。

●食生活●

忘年会、新年会とイベントが多い季節です。秋同様、暴飲暴食には気をつけましょう。

●寝不足●

どうしても、年末というのは慌しくなってしまい、寝不足になります。しかし、夜中に細胞は活発に働くので、寝不足になると髪の成長にも影響します。十分な睡眠を心がけましょう。